남자들에게 L-카르니틴 보충제를 하루 3그램 투여하면 근육이 탄수화물을 사용하는 것을 도와준다고 알려져 있다.
L-카르니틴은 남녀 모두의 혈관 기능을 개선시키는 데도 효과를 보인다.
-내몸 다이어트 설명서 중-
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